长期戴口罩会导致哪些皮肤问题呢?

　　疫情期间，每天都有戴口罩，但是口罩的密封性和不透气会让皮肤出现红肿和过敏等，有的大部分人会久戴口罩让皮肤变痒变红，那么长期戴口罩会导致哪些皮肤问题呢?

　　1、脸上痘痘增多。

　　长期戴口罩会导致局部处于高温潮湿的环境，刺激皮肤油脂分泌。过多的油脂会与皮肤上的头皮屑和污染物混合，堵塞毛孔，导致闭合性痤疮或黑头。在湿热环境中，适合马萨拉和痤疮丙酸杆菌的生长。它们以皮脂为食，它们的代谢废物会刺激皮肤产生炎症，导致脸上的痘痘越来越多。

　　2.脸部皮肤发白或脱皮。

　　长时间戴口罩会因呼吸造成面部与口罩之间环境潮湿，导致局部皮肤软化、变白或脱皮。此外，长期戴口罩还会扩张血管，诱发红血丝或玫瑰痘痘。

　　3、红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象。

　　长期戴口罩会使局部皮肤处于封闭状态，容易过度补水。面膜摘下来，突然变得干冷，导致皮肤变得异常敏感。另外，面膜靠近皮肤的部分会有压痕。选择劣质口罩会造成皮肤磨损或接触性皮炎。

　　4、面部皮肤压痕、破皮。

　　长时间佩戴口罩对皮肤组织的压力和摩擦造成的机械损伤。常见的部位有颧骨、脸颊、耳后、鼻梁，与口罩带接触。

　　5.头疼。

　　因为耳朵被面罩绳绑住，嘴巴被面罩盖住，呼吸变浅，导致覆盖颅骨的肌肉和腱膜过度扩张，引起头痛。许多女性感到头痛和不适，如皮肤粗糙。根据不同的症状，简单的方法如自我按摩、面膜选材等。能有效改善血液循环。

　　6.耳痛

　　因为耳朵被口罩绳绑住，容易引起疼痛。尽量选择不扎耳朵的粗绳。另外，佩戴前拉伸调整绳子的长度，也能起到缓解的作用。

　　7.粗糙的皮肤

　　由于面膜内湿度大，细菌增多，引起痘痘和皮肤粗糙。此外，皮肤摩擦和损伤导致的屏障功能降低，是皮肤变得干燥发痒的原因。保持皮肤的清洁和湿润是关键。

　　长期带口罩，想要改善和预防皮肤问题，需要选择合适的口罩，同时也要用护肤品做好皮肤保湿工作，对于局部过敏症状的药进行冷湿敷，出汗后要仔细擦试清洁等，有条件的可以定期去美容院做皮肤护理。