珂蓝教您如何科学的管理皮肤?

  随着社会的进步,人在成长,与工作和生活相关的知识水平也在不断提高。今天以科学的皮肤管理为目标,讲讲相关的基础专业知识,让你更轻松理性地选择护肤产品。

  科学管理皮肤,首先要了解皮肤的功能。

  一、皮肤的屏障功能

  在外部,为了防止异物的入侵,皮肤进化出了致密的角质层,所以角质层在我们的皮肤中非常重要。同时,为了防止紫外线辐射对基因的破坏和突变,皮肤进化出了黑色素,这也是太阳会在我们脸上长斑的原因之一。对内,为了防止体内水分流失,皮肤进化出了丰富的天然保湿因子,所以我们的皮肤在没有水分之前是不会干燥的。

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  二、皮肤健康管理

  什么样的皮肤是健康的?肤色均匀,有光泽,有弹性,没有与我们年龄不相符的皱纹和凹陷。这种皮肤基本是健康的。而孩子时期的我们,每个人的皮肤相差不多,就因为后期皮肤的科学管理。

  保养皮肤有三件事要做好:1。皮肤要靠养;2.运动可以让皮肤变好;3.饮食均衡健康,避免高油高糖的食物。需要特别注意的是,健康的皮肤有一个重要的环节。不要过度破坏角质层。因为角质层就相当于墙壁皮肤。如果壁皮被破坏,就相当于屏障功能的破坏。会受到来自外界的紫外线和一些有害物质会侵害我们的皮肤,然后内部的水分会大大流失。所以,不要过度去角质。


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