皮肤暗淡无光脸上还长痘痘?

　　问：今年19，皮肤比较暗黄无光的女生，皮肤性质是油性，想变白，因为工作原因经常熬夜，皮肤暗淡无光，脸上也长了痘痘，求支招。

　　回答：现代人熬夜在所难免，不过还是要说尽量早睡。其实养肤的条条框框大家都是清楚的，只是你是否能够坚持。

　　首先，内在调理是最重要的。第一饮食节制，面色黯淡无光，不知道题主是男是女。如果是女生，那么补气补血很关键，一天几颗红枣当零食，枸杞子水很多很多方式都可以。补充维生素，青菜橙子之类，才疏学浅只能想到这些东西。第二，运动，加速新陈代谢，最好微微出汗。第三，泡脚，经常性的，除了生理期。

　　其次是选择护肤美白产品，试试晶钻美肤臻享组合，能从肌肤深处唤醒细胞针对已经形成的黑黄色素、斑点，层层瓦解!对黑色素形成的机制进行有效干预，从源头直接阻截黑色素的形成，达到密集瓦解黑黄色素的持续效果，最终还原肌肤的白、紧、亮、透、润!

　　护肤这种事情，清洁很重要非常重要，早晚认真洗脸，干净与否还是凭感觉。总之好好认真的每一早每一晚对待皮肤，祝愿皮肤越变越好。