祛斑美白效果最好的方法

想要有一个好的肌肤，是每个女性共同追求的一件事，那么想要祛斑美白，我们就要找到祛斑美白效果最好的方法，有了方法就可以事半功倍。

1.日常饮食要注意

不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、豆浆、杏仁这一些都是有利美白的食物。

2.维生素E祛斑法

维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好。这确实是祛斑美白效果最好的方法。

       3.加强补水保湿

肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足。

除了以上的祛斑美白效果最好的方法，平时还要多注意防晒，多喝柠檬水，搭配珂蓝国际植提赋活精华液使用，效果会更明显。