警惕!生活中这些不注意的细节都可能诱发肝癌!
如果拿健康换一切,你换吗?
如果拿一切换健康,你换吗?
我想绝大多数人的答案应该是,
健康才是革命的本钱。
为崇尚健康的你服务
珂蓝国际是认真的
有些人,昨天还好好的,今天就病危了。有些人,觉察身体不舒服,去检查已是重病在身。
这种晴天霹雳一下子把生活置于无底深渊....那种“健康就是福”的简单愿望都成了奢望,才最无奈。
如果说,身体器官都会在生病前发出预兆,那只有肝除外。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官。一旦发现问题,往往都是重大问题。
科学研究证明,女性肝脏在25-30岁、男性30-35岁会被大量毒素拥堵一半,机体的排毒功能大大降低。
在我们没有意识到的情况下,肝毒已经悄然声息的对肝脏造成了威胁,如何消除肝毒成了我们保肝行动中刻不容缓的责任。
4类人排肝毒势在必行
1、有乳腺增生的人 女性经前乳腺的胀痛会明显增加,肝经循环要经过乳腺,如果肝经有“毒素”,会产生乳腺增生。在经期前会更明显,气血充盛变得胀痛明显。 2、容易抑郁的人 中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关。容易抑郁的人,积存的肝毒较多。 3、经常偏头痛、长痘的人 脸部两侧以及小腹部位,是肝胆的“一亩三分地”。如果肝的排毒不好,这些部位就会出现疼痛。 4、消化不好的人 肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌,以保持正常的消化、吸收功能。消化不好的人,肝功能较差,积存的肝毒会比较多。
肝脏最佳的排毒时间
凌晨1点-3点是肝经的“值班时间”,此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此,每天应11点之前入睡,这样对养肝排毒有帮助。 成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。
如何避免肝癌患病因素
喝水喝出肝癌
开水也有保质期。白开水如果存放三天以后,就可以产生亚硝酸盐,饮用后能使人头晕眼花,恶心呕吐。如果存放时间再长一点,与胺结合变成亚硝胺,会促进人得胃癌、肝癌、食道癌。 饮用水的不洁,含有多种化学毒物和致癌物质。 如果饮用没有经过处理的水,不要说肝癌,其他什么癌症都有可能会找上你。
喝酒喝出肝癌
喝水不安全,口渴怎么办? 喝酒! 喝酒会引发酒精肝,这是很多人都了解的。但是酒精肝会演变成肝癌,很多人都不知道。 有好几个证据显示酒精是肝癌的元凶之一:美国波士顿地区的肝癌病患,45%以上是合并有酒瘾;英国伦敦地区的肝癌研究,则发现酒精性肝硬化患者30%会产生肝癌。
基因突变致肝癌
很多癌症的发病与基因有关联。 近年来,还有人认为,环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化,引起细胞的点突变和基因易位,是加速癌细胞增殖的可能因素。
长期吃腌制烧烤食品吃出肝癌
腌制食品中都含有的亚硝胺,煎炸、熏烤食物中含有的3,4-苯并芘,都可诱发癌症,所以大家日常生活中应尽量减少食用腌肉、烤肉、烤肠、咸鱼、咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
提高意识:保肝护肝
肝好一切才好!
如果你有些许不适:
一定要格外注意!因为身体已经向你发出了预警...
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